你喜歡用沐浴露，香皂等沐浴洗滌產(chǎn)品嗎？那么，您是否知道怎樣正確選擇沐浴用品？其實(shí)，很多人對(duì)沐浴產(chǎn)品的選擇和使用缺乏正確的認(rèn)識(shí)，使用了不適合自己的沐浴洗滌產(chǎn)品，結(jié)果雖然起到清潔皮膚的作用，卻導(dǎo)致了皮膚瘙癢，干燥等問題。

所以，在我們使用沐浴洗滌產(chǎn)品時(shí)，很有必要了解一些關(guān)于選購沐浴產(chǎn)品的知識(shí)：

1去汗去污原理及沐浴用品的化學(xué)成分

香皂的主要成分香皂的主要成分是脂肪酸鈉和表面活性劑，此外還含有1％—1.5％的香精，一般用牛油、羊油和椰子油為原料，制皂前經(jīng)過精煉、脫色、脫臭等精制處理。香皂質(zhì)地細(xì)膩、去污力強(qiáng)，是肥皂的改良品，由于加入了香料和著色劑，在顏色和香味上都有所改進(jìn)。  香皂有偏堿、偏酸和中性之分。堿性皂去污力強(qiáng)，適用于油性皮膚的人；中性皂對(duì)皮膚刺激性小，適用于中性和干性皮膚的人；酸性皂去污力較差，但具有一定的護(hù)膚作用，適合于兒童使用。  

沐浴露的主要成分沐浴液屬于化學(xué)合成洗滌劑，表面活性劑占15％—35％，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進(jìn)劑、泡沫穩(wěn)定劑、增稠劑、整合劑等。質(zhì)量優(yōu)良的浴液泡沫豐富穩(wěn)定、性質(zhì)溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去污能力，洗浴后皮膚不干燥，很受年輕人喜愛。與肥皂相比，浴液脫脂力較弱，但是有些人也會(huì)對(duì)其中的一些添加劑產(chǎn)生過敏。  

沐浴露,香皂等沐浴用品的清潔原理都是利用表面活性劑的表面活性物質(zhì)，(如高級(jí)脂肪酸鈉就是肥皂)有親水端(羧基端)和疏水端(烴基端),疏水端可以溶于脂肪(體表和衣物的主要污漬就是油脂),親水的羧基露在外邊,很多個(gè)這樣的分子,會(huì)把小污漬團(tuán)包成一個(gè)外邊全是羧基的團(tuán),就可以溶于水，汗中,水分可以被水沖走,油脂可以有肥皂溶解隨水沖走,  現(xiàn)在的表面活性劑除了肥皂外,還有很多。

2沐浴露的選擇

膚質(zhì) 膚質(zhì)大致分四種，干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚及敏感性皮膚。

①中性皮膚：

專家說，大部分人屬于中性皮膚，洗過澡后約半小人們的時(shí)可恢復(fù)原先的狀態(tài)，既不感覺干燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。

②干性皮膚： 干性膚質(zhì)者洗澡后很快有緊繃感，恢復(fù)時(shí)間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會(huì)起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時(shí)要選用滋潤保濕止癢型的，以養(yǎng)護(hù)皮膚。

③油性皮膚： 因?yàn)楹挂汉推ぶ置谳^多，油性膚質(zhì)容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導(dǎo)致痤瘡，應(yīng)選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達(dá)到清洗毛孔內(nèi)部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現(xiàn)痤瘡的皮膚。

④敏感性皮膚: 敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會(huì)發(fā)紅，因此洗澡時(shí)要少用沐浴露，或用性質(zhì)溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護(hù)用品清洗。同時(shí)也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔皮膚。如果是因?yàn)槿諘穸逻^敏的皮膚，浴后在使用護(hù)膚乳液之前最好先用涼浴巾或護(hù)膚液保護(hù)一下皮膚。

PH值 人皮膚表面的PH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0；而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同PH值也不同，油性皮膚PH值為5.6-6.0，干性皮膚的PH值為4.5-5.0，中性皮膚的PH值為4.5-5.0。暗瘡皮膚的PH值一般偏高，酸堿度為6.8。

你可別忽略這個(gè)弱酸性喲！它可好著呢！身體上寄生著各種細(xì)菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，堿性環(huán)境有利于有害菌生長，我們就要生病了。 所以，它像一個(gè)天然的屏障一樣保護(hù)著我們的身體?，F(xiàn)在，你想想看，如果我們這個(gè)天然的屏障被破壞了以后會(huì)怎樣了！所以，總結(jié)一條：選擇弱酸性的沐浴露！ PH值可以用PH試紙進(jìn)行測試！香味 這個(gè)就不好說了，各有所好！清淡的，濃郁的，各種花草味等等……有的朋友就比較喜歡清淡的：比如熏衣草，玫瑰香等。 但是要學(xué)會(huì)區(qū)分天然香料的香味和人工香料的香味。 一般來說，人工香料香精，聞起來會(huì)有點(diǎn)刺鼻，會(huì)有很明顯的化學(xué)品的味道。而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡！  

滋潤和清爽

干性皮膚一到換季時(shí)節(jié)皮膚就會(huì)很干燥，輕輕一刮就會(huì)起白色的死皮。 油性皮膚因?yàn)楹购推ぶ置谳^多，屬于容易形成身體垃圾的類型。垃圾會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。 所以干性的皮膚就要選用滋潤的沐浴露。而油性皮膚就需要更多的注意清潔。所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的皮膚類型了。

3專家建議

冬季要適當(dāng)減少沐浴及使用沐浴露的頻率由于天氣變涼、氣候干燥等因素，人體皮脂腺分泌減少，皮膚容易干燥。其中，小腿的脂肪薄，沒有太多油脂支持，因此非常容易發(fā)癢和皸裂。如果頻繁洗澡，熱水和堿性沐浴產(chǎn)品會(huì)使皮膚的油脂更少，變得越來越干燥瘙癢。因此，水溫不宜過燙，也不必常用沐浴露和沐浴皂來洗澡，以每周1―2次為宜。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，更要適當(dāng)少洗澡。

要盡量選擇中性的浴液和香皂夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需沖掉汗液即可。清潔過度反而容易引起瘙癢等不適。大部分香皂與浴液都是堿性的，而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡時(shí)適當(dāng)用一些洗浴品，可以去除皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽舒適。但是，洗浴用品在去掉污物時(shí)也帶走了正常的皮脂，會(huì)使皮膚干燥緊繃，甚至渾身發(fā)癢。

皮膚自身有中和酸堿的作用，少量偏堿性的洗浴用品不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損害，沐浴后出現(xiàn)的短暫不適感過一會(huì)兒就能消失。但如果洗澡較頻繁，或者長期使用堿性過強(qiáng)的洗浴用品，則會(huì)傷害皮膚角質(zhì)層，加速細(xì)胞內(nèi)水分的蒸發(fā)，除了使皮膚干燥、瘙癢外，嚴(yán)重的還會(huì)使毛囊過度角質(zhì)化。

因此，如果皮膚不是太油的話，最好選擇中性的浴液和香皂，堿性過強(qiáng)的洗浴用品對(duì)皮膚有刺激，會(huì)引起過敏性皮膚病。使用過程中，應(yīng)盡量減少浴液和皂類在身體上停留的時(shí)間，盡快將泡沫沖洗干凈。

洗浴用品最好選用含香料或色素較少的產(chǎn)品避免皮膚長期受香料或色素刺激而對(duì)紫外線發(fā)生異常敏感。香皂中的不飽和脂肪酸很容易被氧化、酸敗，不宜存放太久。